Course overview
Wutbewältigung und Umgang mit intensiven Emotionen im Arbeitsumfeld

Zur Person:

  • seit 5 Jahren Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation,
  • Coach und Speakerin
  • „Gelassenheit kann man lernen und sie stellt sich ein, wenn wir lernen, unsere Gefühle und die Bedürfnisse dahinter ernst zu nehmen.“

Zur Speech:

  • welche Funktion unsere Emotionen, speziell Ärger und Wut haben
  • wie wir souveräner mit unseren Emotionen umgehen können
  • warum Wut einem individuellen Muster folgt, aus dem man aussteigen kan
  • wie Sie sich innerlich frei von äußeren Umständen machen